Autohypnose : une aide précieuse pour gérer le stress et prendre confiance
Permettez-moi de vous partager une expérience étonnante : il y a de cela quelques années, j’occupais un poste de cadre dirigeant. Le travail était passionnant, le salaire plus qu’honorable. Mais il y avait un hic : mon directeur ! Lui n’était guère passionnant, ni agréable… Son leadership était médiocre; il se résumait à déverser son stress et faire preuve de pressions insoutenables ! Et le cumul de tout cela a fini par me pousser à bout, j’ai perdu toute confiance en moi, j’étais véritablement au fond du seau ! Et c’est à cette époque où, tout à fait par hasard, j’ai découvert…